Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 23,06g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 46,41g.
Ontbijt: Kopi, A&W Fried Chicken. Lunch: Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Bawal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|