Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 207,86g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Pisang. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Pisang Kepok Rebus. Diner: Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
errr084's Gewicht Geschiedenis
|