Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 109,65g | Eiwit: 139,75g | Kolhy: 295,72g.
Ontbijt: Astor Wafer Stick Chocolate , Putih Telur, Kopi. Lunch: Sambal Goreng, Ikan, Kikil, Ikan Teri, Kelapa, Petai, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Kerang, Ikan, Kembang Kol, Ubi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemet, Sarimi Mie Instan, Mayora Astor. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Zitten - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|