Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2013
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Яхонт Торт Божья Коровка, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Вода. Lunch: Цветная капуста с куриной грудкой, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Diner: Рыбный Остров Кальмар, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог 2% (ЯНТА), Зеленый Чай. Snacks/Andere: Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Добрый Яблочный Сок. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|