Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 19,19g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 69,79g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Selada, Siomay, Sunpride Pisang Single, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng Kentang. Diner: Adabi Perencah Tomyam, Ikan Kembung, Dimsum, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Udang. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|