Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Kroger Apple Fritter. Lunch: Raspberries , Grapes, Strawberries , Egg. Diner: Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Chicken Stock , Tomato Sauce , Del Monte Diced Tomatoes, Minced Garlic, Onions , Bell Peppers. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|