Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 9,79g | Eiwit: 170,61g | Kolhy: 254,47g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Champignons, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pamplemousse. Diner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Champignons, Zero Rice Riz Konjac, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carottes, Concombre (Pelé), Crevette. Snacks/Andere: Pomme, Banane. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ho mais que vois-je 🙊 une petite émotion ^^ Me sens toute émue
10 okt 20 door lid: VictoriaO_O
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|