Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 243,84g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Poires, Granola Fait Maison, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter. Lunch: Pomme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur, Chou Rouge, Tomates Cerises, Carrefour Mini Chorizo, Houmous, Sucrine, Carrefour Wraps. Diner: Banane, Crevette, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites. Snacks/Andere: Clémentines, Poires, La Boulangère Baguette Viennoises, Clémentines. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soumaya.zirari's Gewicht Geschiedenis
|