Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3954 kcal
|
Vet: 89,04g | Eiwit: 207,58g | Kolhy: 547,33g.
Ontbijt: Myprotein Protein Light Bar - Caramel Peanut. Lunch: Picard Tartare di Salmone, Gunkan, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone. Diner: Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Cocco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Conad Mini Stecco Cioccolato Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|