Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 111,20g | Kolhy: 194,56g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Желтая, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Рис, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тыква, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Клубника, Картофель Тушеный с Мясом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Фундук, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Северное Молоко Сиртаки, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Diner: Три Корочки Сухарики, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Ризык Кексы Sponge Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|