Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 333,23g.
Ontbijt: Netto Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Lidl Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine. Lunch: Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Lachs, Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Gurkensalat, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Diner: Gurkensalat, Vitafit Tomatensaft, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlenhof Schweinebraten, Gut & Günstig Bierschinken, Mischbrot. Snacks/Andere: Chiquita Banane, Storck Campino Früchte. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|