Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 76,90g.
Ontbijt: Славянка Молочный Курьёз, Сырники, Кировский Кефир 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Ермолино Сосиски из Говядины, Сыр Домашний, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|