Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 43,84g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt: Melon, Nanas, Semangka. Lunch: Hati Ayam, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Cabai Panas, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Nasi Jagung, Nasi Putih. Diner: Nasi Uduk Komplit. Snacks/Andere: Wedang Ronde, Madu Nusantara Madu, Susu Almond. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daramaulidaa's Gewicht Geschiedenis
|