Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 24,67g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Kiwi, Conserves de Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Marque Repère Haricots Blancs, Tomates Cerises, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Herta Allumettes de Bacon Fumées. Diner: Bio Village Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Jarret de Boeuf. Snacks/Andere: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|