Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 122,38g | Kolhy: 137,16g.
Ontbijt: Урбеч Арахисовая Паста, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Овсянка, Кофе со сливками. Lunch: Помидоры Черри, Творог с зеленью. Diner: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Сациви, Кофе со сливками. Snacks/Andere: Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|