Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 110,53g | Kolhy: 148,35g.
Ontbijt: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Полосатый Тунец, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Райт Картофель Запечённый с Сыром , Омский Бекон Сардельки Говяжьи. Diner: Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, DopDrops Арахисовая Паста, Белый Замок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewicht Geschiedenis
|