Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 114,51g.
Ontbijt: Banana Nanica, Fugini Molho de Tomate, Fugini Milho Verde, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Cenouras Cozidas, Quinoa Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana. Diner: Integralmedica Whey Protein WGOLD. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jéssicagr's Gewicht Geschiedenis
|