Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 34,96g | Kolhy: 64,56g.
Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Sunco Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur, Mangga. Snacks/Andere: Rengginang. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri lusyana's Gewicht Geschiedenis
|