cotyram's Logboek, 23 aug 13

contenta!! tengo que seguir para cumplirmi meta...vamos que se puede!!!
86,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2013:
1461 kcal Vet: 49,28g | Eiwit: 53,61g | Kolhy: 197,26g.   Ontbijt: Medialuna, Mate. Lunch: Café, la Paulina Queso Untable Port Salut Light, Pan de Pita Tostado. Diner: Arroz Blanco, Lechuga, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Tutucas (Maiz Inflado), Jorgito Bizcochitos con Grasa. meer...
2887 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
vamossssssss!!! se puede...!! y sobre todo si estamos contentos es mas facil!!! 
23 aug 13 door lid: Fuchsme
Dale amiga que yo te acompaño en tu meta de 80 el 31 agosto,no importa si no llegamos lo que importa es que lo estamos intentando y estamos visualizando esos 80 que mas temprano que tarde vamos a lograr!!! 
23 aug 13 door lid: budhana
bien ahi! a no aflojar!! 
23 aug 13 door lid: Teterie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cotyram's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.