Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 147,76g.
Ontbijt: Chia Seed, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Merah, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur. Diner: Nasi Putih, Soto Ayam, Telur. Snacks/Andere: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_oktavianti's Gewicht Geschiedenis
|