Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 138,77g.
Ontbijt: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Egg White, Bacon. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Blaze Pizza Meat Eater. Diner: Chicken Wing, King Soopers Italian Sausage, Olive Garden Zoodles Primavera (Lunch). Snacks/Andere: Beer, White Grapes. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|