Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Whole Milk, Delisoy Powdered Soy Milk (Delisoy), Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Bananas, Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Plantain Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|