Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 20,79g.
Lunch: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Rocambole de Carne. Snacks/Andere: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coco. meer...
|
|
4281 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Loopband - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna Isis's Gewicht Geschiedenis
|