Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 79,81g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 236,44g.
Ontbijt: Hallulla, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Rebanadas de Jamón, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Soprole Leche Semidescremada. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana Cocida, Aceite de Oliva, Pebre, Lechuga, Betarraga, Zapallo Italiano, Hallulla, Zanahoria, Brócoli. Diner: Ambrosoli Old England Toffee (2), Marraqueta, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Snacks/Andere: Unimarc Mostaza , Hellmann's Ketchup, Ideal Pan para Hotdog , PF Salchichas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|