Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 107,81g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сметана 20%, Растительное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Diner: Сыр Российский, Яйцо, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Novosadka_24's Gewicht Geschiedenis
|