Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Banana, Nestlé Cevada Pensal, Planta Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes. Lunch: Gelatelli Gelado de Noz, Cones de Gelado (tipo Bolo ou Wafer), Pingo Doce Queijo Flamengo, Dovo Clara de Ovo, Arroz Branco, Carne de Peru (Cozido, Assado). Diner: Heineken Cerveja, Pão de Alho, Francesinha, Batatas Fritas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana_PFC's Gewicht Geschiedenis
|