Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 123,47g | Kolhy: 154,44g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Chabrior Financiers aux Amandes, Wasa Bio, Cuisse de Canard. Diner: Glace au Chocolat, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge , Bordeaux, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
marche - 42 minuten, vélo assis - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|