Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 74,38g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Ülker Probis (28g). Lunch: Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Muratbey Lor Peyniri. Diner: Bulgur (Pişmiş), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deboa1's Gewicht Geschiedenis
|