Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 98,04g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 228,40g.
Ontbijt: Мясо по-Французски, Увелка Каша Пять Злаков, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Ашан Кокосовая Стружка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творог 18%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рассольник, Котлета Свиная, Лук, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Яблоко. Diner: Мясо по-Французски, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Груша, Мясо по-Французски, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Сливы. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|