|
Schon wieder Freitag. Schon wieder Wochenende. Kommt gut in dieses hinein und schöne Grüße!😊
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 30,06g.
Ontbijt: Milbona Skyrella , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Top Mare Edle Matjesfilets. Lunch: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Spiegelei, REWE Kassler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
08 okt 20 door lid: Franzi 55
|
guten Morgen zusammen. Erholt Euch gut.
08 okt 20 door lid: JL3010
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|