Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 100,08g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 94,51g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Putih, Bakwan, Soto Ayam, Telur Puyuh. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Shirataki Nasi, Tumis Buncis. Diner: Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Andere: MEG Keju Slice, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Tropicana Slim Gula, Nutrijell Jelly Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerian sinta irmaya's Gewicht Geschiedenis
|