Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 91,63g.
Lunch: Cúrcuma, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallito Verde, Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cachamate Yerba Mate. Diner: Brócoli, Tregar Queso por Salut, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Bimbo Pan Integral, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Nueces, Almendras, Frutillas, Purisima Leche en Polvo Entera, La Virginia Café en Saquitos (5g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caro eseiza's Gewicht Geschiedenis
|