Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Магнит Картофель, Мария Мука Пшеничная , То, Что Надо! Сливки 10%, Красный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе, Первым Делом Огурчики Маринованные. Diner: Кабачок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Приготовленные Грибы (без Жира), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Арла Сыр Арла Натура Light, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Окей Желтый Арбуз . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья_дрт's Gewicht Geschiedenis
|