Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 147,87g.
Ontbijt: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Domates Sosu, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay. Lunch: Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Tatlı Kavun, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
koşu - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.Eylem.'s Gewicht Geschiedenis
|