Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 89,62g.
Ontbijt: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Котлета Домашняя, Уже Готово Пюре Картофельное, Борщ. Diner: Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Печень Трески, Красное Яблоко, Кофе. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harlanova0inna's Gewicht Geschiedenis
|