Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 89,69g | Eiwit: 124,18g | Kolhy: 103,70g.
Ontbijt: Breakfast Burrito. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Togo's Santa Fe Chicken Salad. Diner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Market Pantry Beef Patties, Ball Park Hamburger Buns (43g). meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gassenins's Gewicht Geschiedenis
|