Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 100,02g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Telur, Quaker Oat. Lunch: Daun Singkong. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Rebo Kuaci Original, Buah Anggur, Kismis (tanpa Biji). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|