Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: Чай, Ironman Protein Bar Vanilla, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лента Батон Домашний. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Киты Еды Сырники со Сгущенным Молоком, Чай. Diner: Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Мерлетто Конфеты Никея, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naska0's Gewicht Geschiedenis
|