|
Вчера болела, норму не съела.
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 127,00g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 194,05g.
Ontbijt: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Желток, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Манка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Молочный Курьёз, Невский Кондитер Конфета Паркур, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Путина Икра Трески. Diner: Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жареный Соленый Арахис, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Бахетле Закуска Тещин Язык, Ермолино Сосиски из Говядины, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Хрен, Смак Хлеб с Семечками Подовый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|