Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 25,93g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 136,12g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Banane, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Apfel, Kaffee. Lunch: Knoblauch, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Rosenkohl. Diner: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, BioBio Österreichischer Heumilch Bergkäse, Apfel. Snacks/Andere: Heidelbeeren, Aldi Bio Magerquark, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|