Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 256,77g.
Ontbijt: Indonesian Sambal Goreng, Cooked Collards (from Fresh), Quail Egg, Honey , Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Lunch: Royco Royco Ayam, Tomato Sauce, ABC Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), La Fonte Spaghetti-11. Diner: Nasi Putih, Fried Battered Fish. Snacks/Andere: Fuji Apples, Otsuka Oronamin C, Ginger , Cooked Corn, Jamu kunyit asam, Ellenka Fiber Creme, Sugar, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wida ranggani's Gewicht Geschiedenis
|