Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
372 kcal
|
Vet: 5,92g | Eiwit: 23,79g | Kolhy: 58,50g.
Ontbijt: Rengginang, Yakult Yakult. Lunch: Mangga. Diner: Bakso Ayam. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita andriana's Gewicht Geschiedenis
|