Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
324 kcal
|
Vet: 9,78g | Eiwit: 12,99g | Kolhy: 52,01g.
Ontbijt: Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (Kupas), Bawang Putih Dimasak , Nasi Merah, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vije chang youtuber's Gewicht Geschiedenis
|