Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 136,95g.
Lunch: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Diner: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Selita Leite Integral, Sadia Presunto Fatiado, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Nutri Mais Granola com Castanha Caseira, Camponesa Leite em Pó Integral Instantâneo, Damare Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão Integral 7 Grãos, Bimbo Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|