Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3303 kcal
|
Vet: 127,18g | Eiwit: 222,94g | Kolhy: 307,71g.
Ontbijt: Światowid Gouda w Plastrach, Jajko, Społem Bułka Pabianka, Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Banan, SFD WPC Protein Plus V3, Rosół z Kury/Kurczaka, Asia Mieszanka Chińska, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Jabłko, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Andere: Olza Prince Polo Classic XXL. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|