Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 247,59g.
Lunch: Alface, Pastel de Frango com Catupiry, Farofa de Ovo, Tilápia. Diner: Carne Moída Refogada, Pepino Japonês, Polenta (Cozido). Snacks/Andere: Pão Caseiro, Bel Top Bel's. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Volleybal - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekosteski99's Gewicht Geschiedenis
|