Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 151,37g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Жареное Яйцо, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Кофе. Lunch: Energon Protein Bar Chocolate. Diner: Невский Кондитер Конфета Паркур, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Чай, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Алтайская Сказка Рис + Пшено. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|