Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Udang, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Emina Cheese Stick, Ikan Tongkol, Udang, Tumis Kangkung, Bakpao. Diner: Yakult Yakult, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Regal Marie, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Mangga, Melon, Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shofia Nabila's Gewicht Geschiedenis
|