Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 163,90g | Kolhy: 223,79g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Diner: TOPS Markets Corn on the Cob, Butter (Salted) , Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Alpsnack Espresso Chocolate Bar, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|