Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 129,10g.
Ontbijt: French's Mostaza, Mayonesa, FUD Queso Panela, Tomates, Lechuga, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Pan de Trigo Integral. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Normandia, Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Diner: Nature Valley Oats'n Dark Chocolate. Snacks/Andere: Sabritas Papas, Vino Tinto de Mesa, Café. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|